Studio für Orientalischen Tanz

Weitere Kursangebote

Bitte bei den Dozenten anmelden

Für alle weiteren hier in dieser Rubrik aufgeführten Angebote sind die Dozenten selbst verantwortlich. Gern geben sie unter den aufgeführten Kontaktdaten Auskunft zu den Kursen und nehmen die Anmeldungen entgegen.

Bitte keine Anmeldungen an das Tanzstudio Bodywave, die Dozenten sind unsere Untermieter und wir können leider keine Auskünfte zu den Kursinhalten oder zu Probestunden machen.

Gesellschaftstanz - Tanzkreis

Immer Donnerstags um 20.00 Uhr treffen sich im gemütlichen Rahmen Tanzpaare 50+, um ihre Tanzkenntnisse anzuwenden und auch ein wenig auszubauen.
Unter der gut gelaunten fachlichen Leitung des Tanztrainers Eugen Gal kann sich jedes Tanzpaar ohne Leistungsdruck dem Tanzspaß hingeben.

Info und Anmeldung:

Eugen Gal:  0177 - 6 88 42 30

Heilsames Singen

Heilsames Singen

Singen einfach sein

Lieder singen, der Stimme lauschen, Freude spüren, in die Stille gehen, sich fühlen, Gemeinschaft erleben, lachen, weinen, mit dir und der Welt im Einklang sein.

Jeder kann singen

Komm, lass dich von der Kraft der heilsamen Lieder – aus allen Weltkulturen – berühren und erlebe die heilsame Wirkung für Körper und Seele.

Montags, 10.30 - 12.00 Uhr 1 x im Monat
mit Sascha Söngen-Heining
Sängerin, Gesanglehrerin, Singleiterin für heilsames Singen
Saal 2

Info und Anmeldung:
Tel.: 02803-8039355
Mobil: 0173-9951707
http://singen-einfach-sein.de
e-Mail : heilsames [at] singen-einfach-sein [punkt] de

Jahreskreisfeste

Jahreskreisfeste

Wir treffen uns im Tanzstudio Bodywave

Kostenbeitrag: 15 € incl. Raummiete

 

Anmeldung unter pearl@pagan-coaching.de

Termine unter http://www.pagan-coaching.de

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga mit Larissa

Montags 19.30 - 21.00 Uhr
Donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr

VINYASA-YOGA  - die Kurse finden wöchentlich statt und sind fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier wird dynamisch und statisch geübt, die Sonnengrüße werden langsam aufgebaut, es werden Basisflows, einfache und anspruchsvolle Asanas geübt.
Meditation und verschiedene Atemtechniken werden regelmäßig praktiziert auch Basiswissen über Philosophie und andere Yoga-Methoden vermittelt. 
Die Kurse eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Yoga-Erfahrene.

Info und Anmeldung Tel.: 0172/3272926


Vinyasa Yoga Basic für Anfänger - Neuer Kurs mit Jessi

Mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr

"Ich kann meine Zehen beim Vorbeugen nicht berühren“
„Die anderen Teilnehmer können bestimmt viel mehr als ich“
"Mein Körper ist ungelenkig, da komme ich doch gar nicht mit."

Kennst du diese Gedanken?
Zweifel, Unsicherheit, einen Yogakurs aus den oben genannten oder ganz anderen Gründen einfach nicht zu besuchen?

Jeder, der Interesse daran hat, in die Welt des Yoga
einzutauchen, ist zu einer Schnupperstunde herzlich eingeladen.


Info Larissa Larmann

Tel.: 0172/3272926
info@yogafabrik.com

 

 


DoBAR mit Miki Babil

NEU! Dienstags, 17.30 - 18.30 Uhr ab September
Info und Anmeldung: 0151/12329374

DoBAR? Barre Workout? Was ist das?

Dieses spezielle, in sich geschlossene Ganzkörper-Workout beinhaltet vielfältige Übungen und Stretches. Es dient gleichermaßen der Fettverbrennung, sowie Straffung und Lockerungen von Verspannungen. Mit dem einzigartigen Tanztraining an der Ballettstange verschmelzen neurodynamische Bewegungsansätze, Gymnastik, Faszien-Techniken und effektives Stretching zu einem intensiven Training.
 

Wer mag DoBAR?

  • Alle, die die Ballettstange lieben
  • Alle, die sich anstrengen möchten, aber gesund bewegen wollen
  • Alle, die durch ein geeignetes Training Ihre Gesundheit fördern und befreiend, dehnend und verlängernd trainieren mögen

Was erwartet mich beim DoBAR-Training?

Trainieren Sie Ihre Faszien (Bindegewebsnetzwerk des Körpers). Freuen Sie sich auf ein energiegeladenes Gute-Laune-Training, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Po, Beine und Rücken und intensive Faszien-Entspannung mit und ohne Trainingsgeräte. Es erwartet Sie ein Training im Stehen, im Raum, an der Ballettstange und auf der Matte mit vielerlei Trainingsgeräten. Das Dortmunder Barre Workout stellt mithilfe der Barre, einer Ballettstange, ein körperformendes, effektives, sicheres, schweißtreibendes und motivierendes Training dar. Es beinhaltet Elemente aus dem Faszientraining, Tanz, Pilates und klassischer Gymnastik.
 

Von wem wurde das Dortmunder Barre Workout entwickelt?

Claudia Lau und Kerstin Bredehorn haben Barre-Training in den USA und England kennengelernt. Sie waren begeistert von der Effektivität des Trainings. Aber es fehlte beiden der ganzheitliche Ansatz, den sie sonst in ihrer Körperarbeit verfolgen. So haben sie seit 2012 an einem System gefeilt, unterrichten es seit 2013 mit großem Erfolg und bilden seit 2014 Trainer für diese Methode aus. Die Wurzeln ihres Barre-Trainings liegen in der „Lotte-Berk-Methode“.

Über die Dozentin:
Miki Babil ist Dipl. Sportlehrerin & Fitnesstrainerin, sie hat die Ausbilung zur DoBAR-Trainerin in 2017 absolviert. 

Kanga - Fitness für Mutter und BaBy

Kangatraining: Dein bestes Workout in Geborgenheit.
Du wirst fit und Dein Baby macht mit!
Tanz und Workout mit Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch.

Zeiten/Preise:

Kangatraining 8-Wochen Kurs: 30.10.2018 um 9:30 - 10:30 Uhr
Tanzstudio Bodywave Wesel

 

8-Wochenkurs: 115€ incl. TrainingsCD

Schnupperstunde: 15€

 

KangaTrail/KangaOnWheel:
20.09.2018 um 10 Uhr Auestadion am Auesee Wesel

5er Block 50€

Einzelstunde 12€

 


Kontakt, Info, Anmelden bitte bei:

nadine.w@kangatraining.de

Tel.: 0160/98151502

https://www.kangatraining.info/index.php?name=search&trainer=Nadine+Wagner

 

Facebook: Kangatraining mit Nadine in Wesel



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