Selbstverständlich sind auch wir mit der Zeit gegangen und bieten wir unseren Unterricht Hybrid (= sowohl im Saal als auch online) oder als reine Onlinekurse an.
Wir übertragen per Zoom aus dem Studio, bei Interesse bitte eine Mail an uns.
Die Zoomnutzung ist für dich kostenfrei, du musst nichts installieren. Du zahlst lediglich die normale Kursgebühr.
Wir helfen dir gern mit technischem Support. Kontaktiere uns für eine Probestunde
| 18.00 - 19.30 | Orientalischer Tanz Mittelstufe | Mittelstufe |
|---|---|---|
| 19.35 - 21.05 | Ensemble Bodywave Dancers | Auftrittsgruppe |
| 10.00 - 11.30 | Orientalischer Tanz Anfänger I+II | Anfänger - Ideal zum Einstieg in den Orientalischen Tanz |
|---|---|---|
| 17.30 - 19.00 | Fusion Belly Dance | Mischung aus Orientalischem Tanz, Contemporary, Flamenco, Indischem Tanz und Fantasy. |
| 19.00 - 20.30 | Faszien Yoga – Alle Level | Alle Level |
| 10.00 - 11.30 | Faszien Yoga – alle Level | alle Level |
|---|---|---|
| 16.30 - 18.00 | Bauchtanz Anfänger | Bauchtanz von Grund auf, keine Vorkenntnisse nötig |
| 18.00 - 19.30 | Fusion Bellydance | Anfänger und Quereinsteiger |
stehen für Lockerheit, Beweglichkeit und ein gutes Bauch-tanz-Gefühl.
Ein spannender Mix aus ägyptischem, türkischem und amerikanischen Stil, abgerundet mit Tänzen der Fantasy.
Alles was du brauchst, um deinen persönlichen Lieblingstanz zu entwickeln.
Probestunde 10,00 €
Egal ob Regale räumen, Homeoffice oder Kinderbetreuung – der Alltag fordert viel von uns allen, zerrt an den Muskeln, aber auch an unseren Nerven. In diesem Kurs findest du deine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga werden abgerundet von Übungen für die Faszien. Wir machen dich stark und beweglich.
Du brauchst nur wenig Platz (ca. 2 qm) und eine Gymnastikmatte oder einen weichen Teppich. Ausserdem ein Handtuch oder einen Yogagurt. Ein alter Gürtel als Hilfsmittel tut es aber auch.
Auch besonders für Teilnehmer/innen geeignet, die vielleicht schon gesundheitliche Probleme haben.