Yoga, Fitness & Co

Du fühlst dich steif und unbeweglich.
Homeoffice hat dich schlapp gemacht und du bist nicht mehr richtig in Form.
Vor lauter Schmerzen weisst du nicht mehr, wie du liegen sollst und das raubt dir den Schlaf.

Aber du weisst, dass du in der klassischen Muckibude nicht richtig aufgehoben bist.

Wir helfen dir, aktiv zu werden und am eigenen Körper spüren, wie deine Kondition und Kraft zurückkehrt.

Wir helfen dir, durchzuhalten. Wir sind für dich da in kleinen, auf die Bedürfnisse unserer SchülerInnen abgestimmten Gruppen. Spüre schon schon nach wenigen Kurseinheiten den positiven Effekt: Wie dein Körper sich verändert und dieser plötzlich schmerzfrei und beweglicher wird.
Investiere diese Zeit in deine Gesundheit!
Stärke deine innere und äußere Haltung und erweitere dabei von Woche zu Woche deine Möglichkeiten. Wir stärken dich, damit du über dich hinauswächst.
Bezwinge den Endgegner: deinen inneren Schweinehund.