Yoga, Fitness & Co

Du fühlst dich steif und unbeweglich.
Homeoffice hat dich schlapp gemacht und du bist nicht mehr richtig in Form.
Und vor lauter Schmerzen weisst du nicht mehr, wie du liegen sollst und das raubt dir den Schlaf.

Aber du weisst, dass du in der klassischen Muckibude nicht richtig aufgehoben bist.

Die gute Nachricht: mit Hilfe unserer Kurse kannst du aktiv werden und am eigenen Körper spüren, wie deine Kondition und Kraft zurückkehrt. In den kleinen, auf die Bedürfnisse unserer SchülerInnen abgestimmten Gruppen spürst du schon nach wenigen Kurseinheiten den positiven Effekt: Wie dein Körper sich verändert und dieser plötzlich schmerzfrei und beweglicher wird.
Investiere diese Zeit in deine Gesundheit!
Stärke deine innere und äußere Haltung und erweitere dabei von Woche zu Woche deine Möglichkeiten. Wir helfen dir, über dich hinauszuwachsen.
Bezwinge den Endgegner: deinen inneren Schweinehund.